Mit arbejde med klienter med hesten som assistent bygger på en kropsorienteret eksistentiel oplevelsesform.

Jeg arbejder på at få klienten til at være i nuet og mærke kroppens signaler, dvs. nervesystemet, som fortæller hvordan vi har det. Det er min overbevisning, at tanker og rationalitet fylder enormt meget hos mange mennesker i dag. Dermed er der en tendens til, i høj grad at handle ud fra sin rationalitet frem for sine følelser/det intuitive.

Problemet med dette er, at vi således ikke altid handler autentisk, idet vores logik og vores følelser/intuition ofte ikke stemmer overens. Følelser og impulser ignoreres og fortrænges til fordel for logikken. De fortrængte følelser vil forankre sig i nervesystemet og kommer ofte til udtryk via signaler fra kroppen – f.eks. spændinger, rystelser, gråd, varme – eller kuldefornemmelser. Hvis følelser ignoreres og fortrænges for længe, kan det i sidste ende føre til stress, angst og udbrændthed.

Jeg er inspireret af Poul Macleans teori om menneskets “treenige hjerne, som består af krybdyrhjernen, (det autonome, sansende) pattedyrhjernen, (det limbiske, følende) samt primathjernen, (det præfrontale, tænkende). Jeg arbejder med at skabe balance og integration mellem disse områder, dvs. det sansende, følende og tænkende i mennesket.

Ved at inddrage den sansende krop i terapien kan jeg nå ind til instinkterne, som mange har en tendens til at undertrykke. Dette giver mulighed for at forstå sig selv på et dybere plan. Det er min overbevisning, at der vil opstå en dybere integration hos klienten, når kropslige sansninger inddrages i terapiarbejdet. Dette skaber nemlig mulighed for, at man kan arbejde med at opnå en bedre balance mellem det instinktive nervesystem og den vurderende, tænkende logik.

I terapien arbejder jeg således på at bringe klienten i en tilstand af nærvær – hvor man føler sig 100% tilstede i sin egen krop nu og her. Via fokus på den sansemæssige energi og accept af sine nu og her fornemmelser, kan der opstå en form for balance i nervesystemet. Hesten er hele tiden med og anvendes som spejling og fokus.